ACT in de opvoeding van hoogbegaafde kinderen

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) biedt praktische handvatten om anders om te gaan met alles wat je tegenkomt rondom hoogbegaafdheid: de intensiteit in huis, het eindeloze denken, sterke emoties, maar ook jouw eigen twijfels of gevoel van machteloosheid als ouder. Niet met het doel om moeilijke gevoelens weg te duwen, maar om er met mildheid plek voor te maken, zodat jij vanuit meer rust en helderheid kunt kiezen hoe je wilt reageren.

In dit traject verweven we ACT met actuele kennis over hoogbegaafdheid en ontwikkelingsvoorsprong. Je krijgt zicht op wat er speelt bij je kind, én op wat het in jou als ouder raakt: je oude patronen, triggers, zorgen en waarden. Je leert hoe je stevig kunt blijven staan wanneer het stormachtig is, en hoe je keuzes maakt die passen bij jouw waarden in plaats van mee te bewegen met stress, angst of verwachtingen van buitenaf.

Sanny van Ben Hier is een ervaren coach die ouders helpt naar meer zelfvertrouwen, rust en plezier in het dagelijks leven, met een warme en gelijkwaardige aanpak.

Ze integreert Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in haar 1:1-trajecten, waarbij hardnekkige patronen zoals jezelf wegcijferen of over je grenzen laten gaan, worden doorbroken voor bewuste keuzes vanuit je waarden.

Voormalig coachees prijzen haar om de veilige ruimte, praktische inzichten en energie die ze creëert – ideaal voor ouders die willen sprankelen in plaats van overleven.

Samen met Sanny bundelen we ACT met kennis over hoogbegaafdheid voor ons gezamenlijke traject vanaf 2026.